Продвижение медицинских услуг
Serena
Скачать приложение 2.1 млн человек уже медитируют с Serena
Найдите тишину
внутри пяти минут
Serena — приложение для медитации и сна с голосовыми практиками, дыхательными упражнениями и звуками природы для глубокого отдыха.
Вечерняя практика · 22:14
Вдох...
Сон в облаках
18 минут
▶
Дыхание 4-7-8
6 минут
▶
Звуки дождя
45 минут
▶
Медитации для снаДыхательные практикиЗвуки природыТрекер настроения Медитации для снаДыхательные практикиЗвуки природыТрекер настроения
Возможности
Всё для внутреннего покоя
Более 800 практик медитации, сна и дыхания в одном приложении
Медитации для начинающих
Пошаговые практики от 3 минут — идеально для тех, кто только начинает.
Звуки для сна
Библиотека природных звуков и белого шума помогает быстрее засыпать.
Трекер настроения
Отслеживайте эмоциональное состояние и видьте прогресс за месяц.
🎧
Глубокий сон · Океанские волны
Голос: Мария Соколова · 32 минуты
⏮
⏸
⏭
2.1M
пользователей
800+
практик и записей
4.8
рейтинг в App Store
67%
засыпают быстрее
Отзывы
Истории спокойствия
«Впервые за год начала засыпать без телефона в руках — звуки дождя работают магически.»
«Дыхательная практика 4-7-8 стала моим ритуалом перед важными встречами.»
«Трекер настроения помог заметить паттерны тревожности, о которых я даже не задумывалась.»
Тарифы
Выберите свой путь к спокойствию
Начните вечер иначе — уже сегодня
Скачайте Serena и получите 7 дней Premium бесплатно, без привязки карты.
Скачать приложение →